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秋分是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋季最后一个节气是霜降并不是秋分。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。
注意保暖
秋分之后，天气开始渐渐转凉了。特别是早晨和晚上，温度都比较低，有的人还没从炎炎夏日转过来，觉得晚上凉意正合吹风凉爽等，其实此时的风很容易让人感冒，因此要注意保暖哦。特别是本身体虚或者有慢性支气管炎和哮喘的人更加要注意。
多运动
虽说在一年中每个季节都需要运动，而在这秋高气爽的季节，则更适于于户外运动。比较慢跑、骑车、爬山等。能起到充分活动肢体和宣发肺气，提高身体素质的作用哦。因此，年轻人，有活力多跑起来吧。
保持好心情
白天闷热，夜晚凉意，让人情绪不稳。此时得注意调节情绪了。多跟朋友交流和外出游行，是个不错的缓解方法。
饮食少食辛辣
此时节人体都比较燥，让人心烦意乱，因此更要注意防燥，和少吃辛辣食物。尽量以清淡为主了。多喝水是原则。
护肤
对于很多懒妹子来说，护肤只有冬天的时候才做。其实到冬天干燥时期再来护肤已经晚了，而是应该从初秋开始护肤。当然爱美的女子们是全年在做护肤的。
秋分并不是秋天的第一天，秋天的第一天是从立秋开始的。秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气，它于每年公历9月22-24日交节。秋分节气有两层含义，一是秋分这天全球昼夜等长，二是平分秋季，处于秋季中间。
秋分是秋天的第一天吗
秋分并不是秋天的第一天，秋天的第一天应该是立秋。立秋是二十四节气中的第13个节日，也是秋季的第一个节气，一般于每年公历8月7-9日交节。所以，每年立秋节气的到来的那天，才是秋天的第一天。
秋分是秋天的第四个节气，秋分这天正好处于秋季90天的中间，所以有着平分秋色的意思，也就叫做秋分。秋分一般在每年公历9月22-24日交节，这一天的太阳几乎直射地球赤道，全球各地的白天和夜晚等长，各位12小时。
秋分的气象特征
秋分节气到来之后，太阳光直射位置开始向南转移，这时北半球的白昼开始变短，夜晚时间边长，并且昼夜温差变大，气温也开始逐渐下降。我国长江流域及其以北的广大地球先后进入秋季，日均气温降到22℃以下。
秋分是24节气的第几个节气？很快就要迎来秋分这个节气了，所以连天气都开始有点入秋的感觉了，下面一起来看看吧。
秋分是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。
农历的二十四节气中，每个节气为期15天。这15天又等分为三段，用以更细致地描述节气的气候特点，被称为“三候”。秋分的三候是：“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。”
秋分前后，我国大部分地区都已经能够感到浓浓的秋意，可谓秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄。但在欣赏美景美食的同时，也要注意适时地增加衣物，避免着凉了。
莴笋
莴笋的口感非常丰富，吃起来肉质很细嫩，无论生吃还是翻炒都很适合。在生活中适当的吃一些莴笋，对身体十分有益。
菠菜
菠菜是市面上常见的绿叶菜，不仅好吃，而且具有一定的营养价值。菠菜里面含有胡萝卜素以及铁等营养物质，吃起来非常有益于身体健康。
菜花
菜花的口感好，营养十分丰富，含有多种维生素等等，是一款餐桌上常见的菜肴。菜花的吃法很多，可以烹饪众多美食。
风清气朗秋分后，虎啸猿啼月上初。——陈洪谟《游君山》
早黏将及秋分熟，飓风吹去三分谷。——屈大均《少谷·其一》
山色秋分后，月华霜降前。——曾丰《辛酉中秋前后舟行自英入韶晚与全真侄传杯》
风起白苹初日晚，霜雕红叶欲秋分。——吴芾《和孟世功秋日吴江见寄》
秋分气初爽，灯火新照夜。——陶安《秋夜》
小立三人静楚云，水田漠漠向秋分。——陈录《偕一之世卿诣楚云台偶作呈世卿》
苹末风休夜正央，水天虚碧共秋分。——释正觉《借功明位》
秋分摘番椒，夏至区紫笳。——郑珍《黄焦石》
秋分雷自合收声，白露明朝忽震霆。——楼钥《八月四日晚霹雳碎大柳木》
秋分维何，天高气清。——程珌《寿皇子·磊魁晶荧》
金陵山色里，蝉急向秋分。——马戴《送僧归金山寺》
金气秋分，风清露冷秋期半。——谢逸《点绛唇·金气秋分》
吾道仍须酒，秋分酿更宜。——康海《酿酒》
大史占南极，秋分见寿星。——赵蕃《老人星》
秋分是我国二十四节气中的第十六个节气，通常指的是每年公历9月22～24日中的某天。秋分这一天的太阳到达了黄经180°，直射地球赤道，同时也预示着天气由暖转凉，我国绝大多数地区的气候都会变得比较凉爽。
秋分是我国二十四节气中的第十六个节气，通常指的是每年公历9月22～24日中的某天，按照我国以立春、立夏、立秋、立冬为划分四季的方法，秋分处于秋季之中并将秋季平分。
秋分这一天的太阳到达了黄经180°，直射地球赤道，地球上大部分地区在这一天昼夜时间都为12小时。而秋分过后，北半球的白昼会开始短于黑夜，南半球的黑夜会开始短于白昼。
秋分这一节气到来时，预示着天气由暖转凉，我国绝大多数地区的气候都会变得比较凉爽。这个时候南方的冷空气会与暖湿空气相遇，在温度下降的同时，还会伴随着一场有一场秋雨，这也就是人们所说的一场秋雨一场寒。
秋分是第几个节气 秋分在24节气中排第几个
秋分是二十四节气中的第16个节气。时间一般为每年的公历9月22——24日。
24节气正确排列顺序是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
“秋分”的意思有二：
一是，昼夜时间均等，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时。秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，北半球开始昼短夜长，一天之内白昼开始短于黑夜；北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空。
二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
从秋分这天起，气候主要呈现两大特点：
（1）阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白昼短于黑夜，直至冬至日达到白昼最短。
（2）昼夜温差逐渐加大。气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。
按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射点移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。
农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年份，秋分见霜已不足为奇。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，全球绝大部分地区昼夜几乎等长。这时，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。
